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1、睡眠模式
选择睡眠模式时，系统会将正在处理的数据保存到内存中，除内存以外的所有设备都停止供电，下次启动就可以快速从内存读取信息，恢复到之前的状态。但是若是内存也断电了，数据就会丢失!也就意味着如果之前的工作没保存的话，都算是都白忙了。
适合场景：在睡眠模式下，只要轻轻晃动鼠标或是敲击键盘，即可快速恢复到工作状态中。所以适用于短暂时间离开电脑，回来后随时可以使用电脑的状态。
2、休眠模式
在休眠模式下，内存中的所有数据都会存储到硬盘的特定空间内，这样一来只要重新按下开机键，就会将硬盘里临时存储的内存数据恢复到内存里，即可恢复到之前的正常工作进度。这种模式下，因为不需要供电，因此不怕休眠后发生供电异常，但是电脑从休眠状态恢复到正常状态的速度较慢，其具体时间取决于内存大小和硬盘速度。
适合场景：外出使用电脑时，需要节省电池消耗，又希望可以继续之前的执行，同时随时随地快速开启。
3.电脑睡眠和休眠的区别
简单来说，休眠=将任务与数据保存至硬盘(虚拟内存)中，可断开电源;睡眠=将电脑所运行的任务与数据保存至内存，会耗费少量电能，不可断电;休眠和睡眠的区别就是硬盘指示灯尚未关闭，睡眠可以随时唤醒系统(而休眠不能唤醒系统)。
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