TimeUnit是java.util.concurrent包下面的一个类，TimeUnit提供了可读性更好的与时间有关的一些方法。

1.时间转化

年 月 日 时 分 秒 毫秒等时间之间的转化方法  
注意： 因为返回的数据类型是long，所以更小单位时间转化为更大单位时间会丢失精度

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2. 时间长度参数

如果需要时间长度作为参数传递，可使用TimeUnit 更为优雅

3. 线程休眠

替代Thread.sleep(时间段)

4.对指定线程进行休眠

5.指定时间的线程等待

网站题目：TimeUnit类常用的方法解析
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