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一、光盘要用CD-R,这类光盘容量是700MB,正好在一张盘上刻一个完整的XP系统。买时要买质量好一点的。 二、下载:Nero 9.0.9.4简体中文版 安装Nero 。 二、刻录系统光盘 1、启动Neor Burning ROM软件。 2、在“新编辑”窗口左窗格左上角下拉列表中选定“CD”,点击“CD-ROM(ISO),再点击右窗格“ISO”选项。设置ISO选项: (1)数据:数据模式—选模式1 (2)文件:文件系统—选ISO9600 文件名长度—选11极大值=8 3字符 字符集—选ISO9600(标准); (3)宽带限制:勾选1、2、4选项。 3、击右窗格“刻录”选项,设置刻录: (1)操作:勾选“写入” (2)写入: 写入速度--24 写入方式—光盘一次刻录 刻录份数 1 4、点击“打开”按钮,打开“打开“窗口“查找范围“下拉列表中选定存放ISO文件的磁盘,从下边的列表中选定ISO文件夹,点击“打开”按钮,打开“刻录编辑”窗口。 5、在刻录编辑窗口选出“刻录”标签。 7、在保存镜像文件窗口,什么也不要动,选保存。 8、刻录,显示刻录进度,刻录完毕。 教程
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使用Windows7来刻录ISO镜像的具体步骤如下：
1、首先找到一个ISO镜像文件
2、双击ISO文件，会弹出刻录机选项，可以选择你需要的刻录机
3、可以选择刻录后验证光盘，此选项也可不选。
4、然后点击刻录，开始刻盘
5、当进度条到头之后，光盘就刻录完成了！
Windows7系统刻录DVD光盘
把一张空白光盘放入刻录机，打开“计算机”窗口，双击刻录机图标，弹出“刻录光盘”对话框，选择刻录类型。这里有两个选项：一个是“类似于USB闪存驱动器”；另一个是“带有CD/DVD播放器”。选择“类似于USB闪存驱动器”，将刻录一张可以随时保存、编辑和删除文件，可以在WinXP或更高版本系统中运行的光盘；选择“带有CD/DVD播放器”模式刻录光盘，光盘光盘可以在大多数计算机上工作，但是光盘中的文件无法编辑或删除。
选择“类似于USB闪存驱动器”模式
1、如果选择“类似于USB闪存驱动器”，单击“下一步”，系统会对空白光盘进行格式化（如图1）。
2、完成对空白光盘格式化后，自动打开空白光盘，将需要刻录到光盘的文件复制、剪切或拖动到空白光盘窗口中，刻录机开始工作，将相关文件刻录到光盘中（如图2）。
选择“带有CD/DVD播放器”模式
1、如果选择“带有CD/DVD播放器”，单击“下一步”，系统不会对空白光盘进行格式化，而是直接打开，将需要刻录到光盘的文件复制、剪切或拖动进来后。
2、单击“刻录到光盘”按钮，启动“刻录到光盘”向导，进入“准备此光盘”窗口，设置好光盘标题和刻录速度（如图3），单击“下一步”按钮，Windows7自动完成光盘的刻录。
Windows7系统刻录音频CD光盘
1、Windows7自带的刻录功能还可以方便地刻录音频CD光盘，将需要刻录的音乐文件复制、剪切或拖动进来后。
2、单击“刻录到光盘”按钮，启动“刻录到光盘”向导，设置好光盘标题和刻录速度，单击“下一步”，进入“刻录音频CD”窗口，选择一种刻录模式（如图4）。
3、如果选择“生成一张音乐CD”，单击“下一步”，系统直接开始刻录。
4、如果选择“生成一张数据CD”，单击“下一步”，系统会调用Windows Media Player，此时我们只需要单击“开始刻录”按钮，Windows7将自动完成刻录工作（如图5）。
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想要刻录光盘的用户，可以尝试使用上面介绍的Windows7系统自带的刻录功能。
刻录光盘为系统盘的 方法 有很多，比如用不同的软件进行系统盘的刻录等。那么 win7 如何刻录系统光盘呢?我为大家分享了win7刻录系统光盘的方法。
win7刻录系统光盘方法
准备工作：
1、刻录光驱(怎么才能知道电脑上有没有自带DVD刻录光驱);
2、一张CD或DVD刻录盘;
3、下载刻录系统盘软件和可引导的iso镜像文件(win7)：
打开win7系统刻录软件，选择菜单“文件”→“打开”，打开准备好的ISO镜像文件win7。
打开iso文件后，显示如下图所示，光盘目录显示一定为“可引导光盘”，这才可以直接从光盘启动。
接下来，选择菜单“工具”→“刻录光盘映像...”。
弹出刻录光盘映像。这窗口主要是刻录机、写入速度、写入方式、映像文件的设置。其中“写入速度”最好不要太快，避免飞盘，一般选择20x以下，保证刻录系统光盘的质量。
放入空白刻录盘或可擦拭再写入类型的旧光盘，点击“刻录”按钮，就可以开始刻录系统盘了。刻录进程如下：
最后，刻录完毕，刻好的系统盘会从刻录机中自动弹出。搞定收工!
将系统盘放入所要重新系统的电脑光驱中，就可以启动系统盘，可按提示进行操作了。
整 体操 作还是蛮简单的。新手可以亲自动手体验下如何刻录系统光盘的。
电脑刻录盘操作如下：
1.准备一个空白光盘和一个光驱（自带光驱需要有刻录功能）
2.下载一个刻录软件，像nero、狸窝DVD刻录、BurnAware都可以
3.将要刻录的内容选中进行刻录，这里截图nero刻录如下：
a.打开Nero软件。根据光盘类型，选择刻录类型。这里以刻录数据光盘为例，选择“数据光盘”一栏中的“数据光盘”。
b.单击“添加”按钮，选择想要刻录的文件；或者直接将文件拖动至空白处。
c.然后点击下一步！
d.单击“刻录”按钮，开始刻录文件，刻录成功后选择“确定”。
e.单击“下一步”按钮，如果要继续刻录文件，选择“新建项目”，不再继续则点击右上角关闭软件。
准备工作：
1、一张可读写的DVD刻录光盘；
2、一个支持DVD刻录的光驱；
3、下载一个Win7 64位操作系统ISO文件，这里推荐雨林木风Ghost Win7 64位旗舰标准版下载。
4、到网上下载一个Nero刻录光驱程序，主要是nero的刻录成功率比较高，一般不会刻成废盘。
刻录过程：
1、首先安装Nero刻录软件，然后在电脑中插入空白的DVD光盘，之后运行Nero刻录光盘程序，本文用Nero Express刻录界面。
2、然后单击 映像、项目、复制--》光盘映像或保存的项目，在打开的界面中，点击光盘映像或保存的项目中找到雨林木风Win7 64位旗舰标准版系统的光盘映像（ISO文件）所在位置，然后双击选中它；
3、之后建议更改一下写入速度，其他的都采用默认就好了：CD 写入速度建议 24x 或者以下，DVD 写入速度建议 8x；
4、之后点击刻录按钮即可进入刻录界面刻录系统光盘，然后勾选一下校验写入数据，刻录完成之后刻录光驱就会自动弹出光盘。
