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建立一个新的虚拟机
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1、打开我们的虚拟机，然后在文件中选择新建一个虚拟机，或者在主页上选择新建一个虚拟机，都是一样的。
2、在这里我们简单行事，选择“典型”安装。
3、在这里点击浏览，将我们下载好的win7镜像系统添加进去，然后选择第三个“稍后安装操作系统”点击下一步继续操作。
4、选择我们所安装的系统的名称，上面的选择第一个，下面的选择win7就可以了。
5、然后我们新建一个文件夹，将它保存在我们的新建文件夹中，不要保存在系统盘。
6、设置硬盘大小，一般按照默认设置来，也可以加大一点，看个人的需求，下面的选择第二个，方便我们等会分区，然后点击下一步。
7、在这里我们选择自定义硬件。
8、在左边的硬件当中选择第三个“CD/DVD”然后右侧的连接中，选择“使用ios映像文件“点击”浏览“将我们下载好的ios镜像文件添加到这里面来。
点击下面的”高级“，选择第三个”IDE“点击确定。然后关闭硬件设置。
安装windows7系统
1、建立好虚拟机之后，我们就要安装系统了，安装过程并没有那么复杂，按照提示操作就可以了。
右键点击我们刚才创建的虚拟机的名称，在电源中，选择”打开电源时进入固件“
2、稍后我们就进入到BIOS设置界面，在这里我们使用键盘上来操作，使用方向键将光标移动到第四个选项”boot“上面来。
3、然后找到"CD-ROM drive"，使用”+“号键将它的位置调整到第一个上面来。
4、按F10保存我们的设置更改，然后弹出对话框我们选择”yes“回车确定。
5、进入到工具界面，我们选择第五个，直接分成4个区，这样非常简单，不用我们自己去分区。
6、选择”yes“回车确定，这两个对话框我们都选择”yes“。
7、然后再次回到系统工具箱，我们选择第一个，将系统安装在我们的分盘上，直接按”1“键就可以了，你也可以使用鼠标操作。
8、然后就是漫长的等待了，我们耐心等待安装即可，反正心急吃不了热豆腐，趁这个时间去喝杯茶，跑杯咖啡，或者浏览一会网页啥的都行，干等就没意思了。
9、安装程序正在启动服务。
10、正在准备windows。
11、当它返回打我们的工具界面时，我们不要有任何的操作，右下角有一个时间，我们等着就好。
12、稍后我们就能进入到我们的系统桌面了，系统安装也就到此完结了。
13、当然，我们刚安装完之后一般不是最佳分辨率，我们鼠标右键点击桌面，然后调整合适的分辨率，点击确定保存设置即可全屏。
14、进入我们所熟悉的win7界面。
系统净化最好的办法就是root，你可以直接在手机上下载软件进行root的，现在支持手机版软件刷机了，root用户是系统中唯一的超级管理员。可问题在于root比windows的系统管理员的能力更大，足以把整个系统的大部分文件删掉，导致系统完全毁坏，不能再次使用。所以，用root进行不当的操作是相当危险的，轻微的可以死机，严重的甚至不能开机，最好选用专业的kingroot软件就没有太大问题了，希望你能够刷机成功
系统一启动就有很多进程占用内存？运行程序会卡屏？总感觉计算机运行跟很慢，很卡， 那要怎么清理电脑垃圾呢，最先大家开启windows10计算机的磁盘管理，点击磁盘清理，挑选 要清除的系统垃圾，最终点击明确删掉就可以。
2、挑选 磁盘管理 ，然后挑选 要清除的硬盘，右键挑选属性
3、点击网页页面下面的“磁盘清理”按键
4、在发生的操作界面中挑选 要清除的文档，点击“明确”，点击“删除文件夹”就可以。
2，通过360安全卫士 里的“软件管家”--清理软件捆绑插件，到净化
