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1、先备份旧系统，那么要你弄个移动硬盘，然后插入Mac点击设置。
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2、点击时间机器，点选择磁盘。
3、点击移动硬盘，选自动备份，备份你的旧系统。
4、之后点击logo选关机，给Mac装新硬盘，装好了，【⌘+R】选上，开机按上。
5、选从时间机器恢复，点击菜单的继续。
6、插入备份的旧系统的移动硬盘，选择它，点击Mac上的新硬盘，点击安装即可。
可以用time machine把系统备份到另一个移动硬盘，然后把固态硬盘换上，连上移动硬盘按引导操作就行了，就是系统偏好设置里右下角那个time machine，打开后选择的移动硬盘就可以把系统备份到移动硬盘里了，不要用换的固态硬盘系统。
把系统备份到移动硬盘里，制作一个启动u盘，换硬盘，用启动u盘安装系统，从移动硬盘恢复备份，如果换新系统的话：找个系统光盘重新装，选择光盘；或者自己做个系统U盘，跟光盘一样，选择u盘安装。
制作win U盘启抄动盘，这样安装可能引导无法袭启动，使用安装，下载NTFS for mac，格式化你的第二个ssd，下载win7.clone百度，这个资源多之间安装，不用rEFInd引导也行。
打开另外一台没装系统的电脑，按住option顺利进入画面继续选择磁盘工具道选择抹掉，装好系统的盘拖到源磁盘，把未装系统的硬盘拖到目的盘，装好就成功了。
扩展资料:
硬盘在工作的时候，千万不要强行关掉电源。
在硬盘工作的时候关掉电源，会导致硬盘的物理损坏，而且也会丢失数据。
还有，在硬盘中有高速运转的部件，如果一旦强行关机的话高速运转的碟片就会突然停止，而在关机后又马上开机的话，就更有可能造成硬盘的损坏。所以在关机后不要马上再次打开电脑。
至少在半分钟以后再打开。
在硬盘工作的时候要尽量避免它的震荡，因为，磁头与磁片的距离非常近，如果遭到剧烈的震荡会导致磁头敲打磁片，有可能磁头会划伤磁片，也可能会导致磁头的彻底损坏，使整个硬盘无法使用。
在使用硬盘的过程当中，经常会有很多用户会在“磁盘空间管理”当中进行压缩。
把硬盘用此程序进行压缩。
这样会导致压缩卷文件不断增大。
所队也随之减慢，读写次数增多，就会引起硬盘的发热量和稳定性产生影响。所以就会导致使用寿命的减少。
所以，如果硬盘够用的话就没有必要使用这个程序了。
参考资料：百度百科-硬盘
不可以。。因为macOS不可能安装在非系统盘上面，当然，那些不要命不要钱的人会去尝试，建议不要这样做，mac本如果后面系统非原装，apple不会提供售后服务，即使你给钱。
尝试过了，如果安装黑苹果，即把apple macOS系统单独分包（用第三方软件虚拟机），那会导致mac系统识别不了GPU，CPU，性能降到最差，给全配8G的GPU50%的CPU完全识别不了。。mac真心挺好用的，建议楼主尝试一下脱离windows。
mac里面自带bootcamp，支持双系统，但是windows里面不支持双系统，这样做电脑主板识别不了windows的。。mac在文件根目录下有启动的时候要使用的文件，当 Mac不是系统盘中的默认系统之后，电脑主板会无法识别。。。
