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考虑到兼容性、安全性、流畅性、稳定性，目前我推荐macOS Mojave10.14.6。
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macOS是一套由苹果开发的运行于Macintosh系列电脑上的操作系统。macOS是首个在商用领域成功的图形用户界面操作系统。macOS是基于XNU混合内核的图形化操作系统，一般情况下在普通PC上无法安装的操作系统。网上也有在PC上运行的macOS（Hackintosh）。
全屏幕窗口模式
1、全屏幕窗口是macOS中最为重要的功能。一切应用程序均可以在全屏模式下运行。这并不意味着窗口模式将消失，而是表明在未来有可能实现完全的网格计算。iLife 11的用户界面也表明了这一点。这种用户界面将极大简化电脑的使用，减少多个窗口带来的困扰。
2、它将使用户获得与iPhone、iPod touch和iPad用户相同的体验。计算体验并不会因此被削弱；相反，苹果正帮助用户更为有效地处理任务。
3、事实上，Final Cut Pro等一些高端专业软件已经实现了这一点。它们在执行某一任务时，会占据整个屏幕，没有任何浮动窗口。毫无疑问，窗口最终将被完全取代，即使是Photoshop之类的应用而言亦是如此。但网格计算也会产生一些问题。
4、你需要使用户能在不同的任务间高效、毫不混淆地进行切换。从演示来看，苹果或许已经找到了一个巧妙的方法：与触摸手势结合的任务控制。全屏模式的优点在于，简化了计算体验，以用户感兴趣的当前任务为中心，减少了多个窗口带来的困扰，并为全触摸计算铺平了道路。
建议10.13。
首先,10.15是Mac OS X系列的最后一个版本,这个版本阉割了32位的支持,极度不推荐。其次,10.14全是bug,基本上就是个废物，那么最新的就只能是10.13了。
省电方面的话macOS 10.13或者10.14都是不错的，其实在系统偏好设置里调节一下节能选项，利用三方软件关闭后台无用程序都能增加续航时间。
苹果的版本都是越来越好的 目前最多的应该是10.6的雪豹，10.7的狮子是最新的 这两个系统用的人最多吧 你是打算买苹果的设备还是装黑苹果？ 如果是黑苹果的话，cpu最好是intel的
