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C:\Documents and Settings\用户名\Local Settings\Temporary Internet Files
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1、这个问题需要补充，你说的是电脑里面的我的文档的路径吗？一般在C:\Documents and Settings\您的用户名（或者all user）\My Documents2、也可以移动到其他盘，如D:\My Documents3、您的用户名不同，登陆的用户不同，或者系统拥有的用户不同，这个用户名为文件夹名字的文件夹也不同。
4、自己电脑里面的我们通常称作“路径”，而不是网址，但是你在浏览器输入这个“路径”一样可以想打开网站一样打开本地路径下的文件。
什么类型的文档啦，问问题也不问清楚。
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锚文本链接，其实也就是超链接，是你的关键词和你留链接的页面产生关系的一个桥梁，也是我们做外链最主要的方式。一般我们留外链的方式有三种：
1、纯文本网址，比如http://ask.yuyang.org/2、纯文本网址+文字，比如：http://seo.aizhan.com/ seo培训3、锚文本链接，比如：seo培训三种链接的权重是递增的，也就是锚文本链接>纯文本网址+文字>纯文本网址，所以，我们在留外链的时候，尽量做锚文本链接，第二选择是纯文本网址+文字，而纯文本网址则是下下策。还有尽可能的保证外链的自然的话，就是要全部外链形式都混搭，尽量不要让搜索引擎识别成人工或者群发的外链。锚文本链接分为以下几种： 1、内部链接内部链接的作用是提高网站的网页和网页之间增加粘度，提高用户的体验度。只要你的文章里包含了你其他文章的关键词，那都可以做锚文本链接。
一定要注意锚文本链接的多样化，不要都是指向首页的锚文本链接，这样对你的网站也是没有好处的。（内部链接的规则）2、外部链接外部链接也就是我们俗称的“外链”。现在外链越来越不好做了，个人签名和网页的网址链接现在都被百度算作了垃圾外链。锚文本链接是权重最高的链接，但是一定不要优化过度了，否则会过犹不及。
大家都叫它 超级链接。简称 超链。它是建立文本关键词和链接之间的一个桥梁，在超级链接里可以是一个关键词，也可以是一句话。它的作用就是指导用户鼠标点击具体会指向哪里。
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