13518219792
1、电脑开机后立刻按住“Command加R”组合键，出行进度条时说明成功进入系统恢复。
创新互联是由多位在大型网络公司、广告设计公司的优秀设计人员和策划人员组成的一个具有丰富经验的团队，其中包括网站策划、网页美工、网站程序员、网页设计师、平面广告设计师、网络营销人员及形象策划。承接：成都网站建设、网站设计、网站改版、网页设计制作、网站建设与维护、网络推广、数据库开发,以高性价比制作企业网站、行业门户平台等全方位的服务。
2、待进度条完成Mac联网恢复，并进入“MacOSX实用工具”，此时先选择语言。
3、若直接安装，可以直接选择“重新安装macOS”，但需要调整磁盘分区的话可以选择下面的“磁盘工具程序”。
4、这里先进行一次旧分区格式化操作，选择旧分区后，单击“清除”按钮并完成清除操作。
5、并退出“磁盘工具积程序”返回安装界面。
6、在“macOS工具程序”下，选择“重新安装macOS”并“继续”。
7、在确认界面下继续按“继续”按钮。
8、在“InstallmacOSSierra”下“继续”完成认证过程。
9、在协议界面直接“继续”并“同意”。
10、选择需要安装macOS操作系统的分区并“安装”。
11、接下来的界面需要稍等几分钟。
12、待系统重启后，就会联网下载macOS。
重启Mac电脑，按住Command+R或Command+Option+R进入OS X实用工具。在OS X实用工具界面中选择磁盘工具，抹掉磁盘上的储存记录。磁盘还原成功后，选择重新安装OS X选项。之后进入安装界面，找到同意选项，并点击选择。
演示机型：mac book 系统版本：macOS Big Sur11.0.1
以mac book，macOS Big Sur11.0.1系统为例：重启Mac电脑，按住Command+R或Command+Option+R进入OS X实用工具。
在OS X实用工具界面中选择磁盘工具，抹掉磁盘上的储存记录。
磁盘还原成功后，选择重新安装OS X选项。
之后进入安装界面，找到同意选项，并点击选择。
之后进入恢复界面，等待时间结束后即可成功恢复苹果系统。
具体方法如下：
1、重启你的Mac电脑后，按下键盘【option + command + R 】，如下图：直到等显示器上显示小地球后，然后会出现倒计时，耐心等待就可以了
2、选择如下图的第四项 【磁盘工具】
3、选择你的主硬盘，这里要说明一下就是你的系统盘，一般就是限制“内置”的硬盘， 格式选择【Mac OS扩展(日志式)】 或者是英文的【Mac OS Extended （Journaled）】然后选择抹掉
4、接下来选择重新安装MacOS，选择第二个【重新安装macOS 】 然后点继续。
同意相关的条款，点同意即可。大概要等几十分钟，稍微休息一会儿就OK了。苹果电脑恢复系统就这么简单，无需找什么系统。
苹果电脑要重启系统，可以通过点击重启选项来操作即可，具体的操作步骤如下。
工具／原料：MacBook Pro、macOS Catalina
1、点击系统图标
点击左上角的系统图标。
2、点击重新启动选项
点击下拉菜单上的重新启动选项。
3、点击重启按钮
点击窗口上的重新启动按钮。
有以下几方面原因：(1)系统设置在添乱 Windows XP默认情况下，当系统出现错误时会自动重新启动，这样当用户关机时，如果关机过程中系统出现错误就会重新启动计算机。（2）高级电源管理的问题，关机是与电源管理密切相关的，造成关机故障的原因很有可能是电源管理对系统支持不好造成的。
有以下几方面原因：(1)系统设置在添乱 Windows XP默认情况下，当系统出现错误时会自动重新启动，这样当用户关机时，如果关机过程中系统出现错误就会重新启动计算机。将该功能关闭往往可以解决自动重启的故障。在桌面上右键点击“我的电脑”，在弹出的右键菜单中选择“属性”，弹出“系统属性”窗口，点选“高级”选项卡，点击“启动和故障恢复”栏目中的“设置”按钮，弹出“启动和故障恢复”窗口。在“系统失败”栏目中将“自动重新启动”选项前的对勾去掉，点“确定”按钮。（2）高级电源管理的问题，关机是与电源管理密切相关的，造成关机故障的原因很有可能是电源管理对系统支持不好造成的。点击“开始→设置→控制面板→性能与维护→电源选项”，在弹出的窗口中，根据需要启用或取消“高级电源支持”即可。如果你在故障发生时使用的是启用“高级电源支持”，就试着取消它，如果在故障发生时，你使用的是取消“高级电源支持”就试着启用它，故障往往会迎刃而解。
