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很多人都会好奇这个问题，解释下原理，插件的作用大多是作用在前端，那么页面使用到这个插件就会向服务器请求这个插件的相关文件css，js或是几张图片，而且使用到这个插件会多几个sql内容，所以插件装多了会造成肉眼可见的卡，当然可以通过一些手段优化它们使其无法察觉。后台内容依然如此，后台因为一次性加载了所有插件的设置ui，所以卡顿也是肉眼可见的，当然你也可以通过优化让它们变得流畅
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当然总结问题是装多了会卡，但是可以优化，具体的优化方式，您可以百度“小逸博客”有更为具体的解释
1，打开wordpress代码中的文件wp-includes/script-loader.php文件
搜索：fonts.googleapis.com找到这行代码：
$open_sans_font_url = "//fonts.googleapis.com/css?family1=Open+Sans:300italic,400italic,600italic,300,400,600subset=$subsets";
把调用地址fonts.googleapis.com替换为fonts.useso.com
修改完保存，再次刷新，大家就可以发现，自己的网站速度已经比以前快了很多，几乎瞬间就可以拿到Google字体了。原因就是本来需要从美国服务器才能拿到的google字体，现在已经遍布360全国的机房了。
2，安装插件Disable Google Fonts，然后启用，这样就禁止Google字体加载，就可以提高访问速度。
3，直接删除代码：打开/wp-includes/script-loader.php搜索fonts.googleapis.com找到代码位置，直接把//fonts.googleapis.com/…这个链接整个删掉即可。，或者用//注释掉这段代码即可
4，
屏蔽掉模版的这种字体，找到当前网站使用的主题。然后找到这个主题下的functions.php文件直接在这个文件中最下面添加代码。屏蔽掉这种字体：
//禁用Open Sansclass Disable_Google_Fonts {public function __construct() {add_filter( ‘gettext_with_context’, array( $this, ‘disable_open_sans’ ), 888, 4 );}public function disable_open_sans( $translations, $text, $context, $domain ) {if ( ‘Open Sans font: on or off’ == $context ‘on’ == $text ) {$translations = ‘off’;}return $translations;}}$disable_google_fonts = new Disable_Google_Fonts;或者将下面代码添加到主题functions.php文件中：function coolwp_remove_open_sans_from_wp_core() {wp_deregister_style( ‘open-sans’ );wp_register_style( ‘open-sans’, false );wp_enqueue_style(‘open-sans’,”);}add_action( ‘init’, ‘coolwp_remove_open_sans_from_wp_core’ );
缓存就指很多方便了，比如 CDN 缓存、静态缓存、数据库缓存、浏览器缓存等等。
1、CDN 缓存：CDN 的话最好是备案了再起飞，因为大多数没备案的 CDN 都是给美国节点，而很多人是香港服务器，那岂不是绕着太平洋跑？另外，CDN 需要正确的配置（写缓存规则）才能够达到最好的效果。
2、静态数据库缓存：这个呢就不做推荐了，各有各的优点，自己比较效果吧。
3、浏览器缓存：这里呢说一下，如果长期更新浏览器缓存不要搞太久，很多人在百度云加速设置个一年什么的。Service Worker 的话可以试试，离线打开是不是很装逼呢
精简是重要的
很多优秀的主题包含了很多不必要的功能，这时候就需要适当的精简，毕竟只有骨骼轻才可以飞。
插件的话能用纯代码就用纯代码，插件什么的卡死了。
压缩合并让请求更快
一些 CSS/JS 文件要适当的压缩合并，减少请求数，因为在 HTTP/1.1中每个文件都要握手。
Gzip 的话是有必要开的，大家也知道打包文件更小吧。
动静分离让静态资源国内加载
如果你是国外主机的话，这个方法十分管用，可以把图片、CSS、JS文件等托管到国内，不过如果有了 HTTP/2 的话建议不要搞，因为又要与一个域名握手了。
HTTP/2 SPDY 大法好
HTTP/2 压缩了请求头，而且合并了请求，也就是说全站两个域名只需两次请求。
SPDY 的话是谷歌的一个项目，本身是为了加快 HTTP，不过现在的 HTTP/2 已经包含了其大部分功能，谷歌也要放弃该项目了
支持 HTTP/2 的 CDN有CloudFlare、腾讯云、又拍云、上海云盾、360网站卫士、魔门云（非联盟已回源，备案无国内，只有一两个节点，巨坑！）等等。
InstantClick 预加载
这个之前提到过，InstantClick 当访客鼠标悬浮在 a 链接时，InstantClick 会异步请求这个页面，当访客点击时，便瞬间切页，有木有飞起？不过这玩意会扯出一大堆 Bug，像统计、高亮什么的都需要重载，萌新就别弄了，国内估计也就泽泽大佬的 Yodu 模板自带了，至于 WordPress 还没见过，主题作者也不想撤扯出一大堆问题让用户天天问吧。
定时清理 WordPress 的垃圾
经常听一群人说清电脑辣鸡，windows 有垃圾，WordPress 当然也有，例如自动草稿这样的肯定是不要的东西，这里呢推荐 WP Clean Up 插件，国人写的。
希望可以帮助到你，望采纳！
我来回答一下，
首先，来得这里问这个问题的，肯定是破解版吧
不废话，
先进入后台，点开auto post pro的选项菜单，如图
点开后，点击重置：如下图
然后就是刷新一下，再去更新你的采集任务，建议最好先暂停采集任务才重置
另外，重置不会把采集任务删除的，大家可以放心重置！
