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用ftp上传，用ftp将本地和远程端的主机连接上才能传上去。中间没有连接的话，没法上传php源码。
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打开 PHPstudy ，首页找到 mysql 管理器 ，点击 选择 mysql 导入导出 。
1 在还原项目里 ，选择 你的数据库所在文件地址 。
2 填入数据库名 ，
3 导入。
把upload下所有目录，上传到空间根目录即可（一般是wwwroot，或web
