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搜一下phpMyAdmin放到你的网站上，然后以数据库账号和密码登录，就有备份的选项了。
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底层备份，但这种备份要求安装是同一版本的mysql才适合，否则会出现未知错误；直接找到mysql安装目录，找到data文件夹全部拷呗到你想备份的地方即可，还原就拷回来即可。
首先打开mysql数据库软件进入软件主界面。然后再左侧树里打开自己的的数据库。然后需要点击需要备份的数据库名。如图所示为打开数据库后界面。然后需要点击转储sql文件选项。
into等等，然后再写入文件。这样得到的备份数据是比较接近mysqldump的结果的，各种工具都可以用来恢复数据。
MySQL数据库可以使用mysqldump命令来实现备份，步骤如下： 首先，你需要确保MySQL服务器中已存在要备份的数据库。
方法/步骤 打开navicat客户端，连上mysql后，双击左边你想要备份的数据库。点击“计划”，再点击“新建批处理作业”。双击上面的可用任务，它就会到下面的列表里去，代表你选择了这个任务。
windows系统就用windows系统自带的备份软件备份，基本是就是备份文件，想用第三方备份就选择个备份软件（中科同向的备份软件不错）。增量备份和完全备份结合使用最好，如果想在省事一点就用CDP持续数据保护软件。
因为你导出sql的时候没有导出数据库，所以少了一句use database ‘’；而你在导入另一台服务器的时候，没有创建数据库。。
将浏览器中的编码改成utf-8，数据库中也是。在php页面首行加上header(Content-type：text/html；charset=utf-8)；，必须首行，前面不能有输出。
打开任意浏览器，在地址栏中输入：“localhost/phpmyadmin”并点击“enter”回车键进入下一步。
备份数据库 打开sql-server企业管理器，在控制台管理器中按以下次序打开。
方法一：使用数据库管理软件（如navicat、mysqladmin）等直接导入；方法二：使用phpcms的后台进行备份与备份数据的导入，具体操作为：后台-扩展-数据库工具-数据库导入界面，选定已备份的数据进行导入操作。
不能直接从一个站导入到另一个站。如果硬是要这样做，可以通过把数据库备份下来，然后分步骤一步步导入到另一个站数据库，最后对于小错误进行适当修复就可以了。当然，如果你会写程序，可以写一个简答的脚本就可以实现。
